Błonnik naturalny – babka płesznik i łuska babki jajowatej
Błonnik naturalny to prosta, dwuskładnikowa mieszanka zawierająca 80% nasion babki płesznik oraz 20% łuski babki jajowatej. Produkt charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika pokarmowego i może być wygodnym sposobem na wzbogacenie codziennej, zbilansowanej diety.
Nasiona babki płesznik oraz łuska babki jajowatej mają zdolność pochłaniania wody i pęcznienia. Po połączeniu z płynem zwiększają swoją objętość i tworzą charakterystyczną, żelową konsystencję. Błonnik można spożywać po wymieszaniu z wodą lub wykorzystać jako dodatek do wielu codziennych posiłków.
Dlaczego warto wybrać błonnik naturalny?
Błonnik naturalny wyróżnia się przede wszystkim prostym składem oraz wysoką zawartością błonnika pokarmowego. Połączenie nasion babki płesznik z łuską babki jajowatej daje produkt łatwy do wykorzystania na wiele sposobów.
Mieszankę można dodawać do śniadań, koktajli czy wypieków albo przygotować bezpośrednio z wodą. Dzięki temu łatwo dopasować sposób jej spożywania do własnych przyzwyczajeń żywieniowych.
To praktyczny wybór dla osób, które chcą w prosty sposób zwiększyć ilość błonnika pokarmowego w swojej codziennej diecie.
Błonnik naturalny – zastosowanie
Błonnik naturalny z babką płesznik i łuską babki jajowatej można wykorzystać na wiele sposobów. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do jogurtu, kefiru, owsianki, musli czy koktajlu.
Można stosować go również podczas przygotowywania domowego pieczywa, bułek, naleśników oraz innych wypieków. Ze względu na zdolność do wiązania wody mieszanka może wpływać również na konsystencję przygotowywanych potraw.
Najprostszym sposobem jest wymieszanie odpowiedniej porcji błonnika z wodą i spożycie go wraz z odpowiednią ilością płynów.
Składniki
Babka płesznik – ziarno 80%, babka jajowata – łuska 20%.
Jak stosować błonnik naturalny?
Porcję produktu należy wymieszać z dużą ilością wody lub innego płynu i spożyć bezpośrednio po przygotowaniu, zanim mieszanka mocno zgęstnieje. Następnie należy wypić dodatkową porcję wody.
Błonnik można także wymieszać z jogurtem, kefirem, koktajlem lub owsianką.
Ze względu na silne właściwości pęczniejące produktu bardzo ważne jest jego spożywanie z odpowiednią ilością płynów.
Nie należy spożywać produktu na sucho.
Wartości odżywcze w 100 g
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1065 kJ / 256 kcal |
| Tłuszcz | 5,8 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,8 g |
| Węglowodany | 12,6 g |
| – w tym cukry | 0,6 g |
| Błonnik | 54 g |
| Białko | 13,1 g |
| Sól* | < 0,34 g |
* Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.
Informacja o alergenach
Produkt może zawierać gluten, orzeszki ziemne, soję, różne orzechy oraz sezam.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym miejscu, niedostępnym dla dzieci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed wilgocią.
Najczęściej zadawane pytania
Co zawiera błonnik naturalny?
Produkt składa się z dwóch składników: 80% nasion babki płesznik i 20% łuski babki jajowatej.
Jak stosować błonnik naturalny?
Błonnik można wymieszać z odpowiednią ilością wody i spożyć po przygotowaniu lub dodawać do jogurtów, kefirów, koktajli, owsianek i innych potraw.
Czy błonnik naturalny można dodawać do jedzenia?
Tak. Mieszanka świetnie sprawdzi się jako dodatek do owsianek, musli, jogurtów i koktajli, a także domowego pieczywa oraz innych wypieków.
Dlaczego błonnik naturalny pęcznieje po dodaniu wody?
Nasiona babki płesznik i łuska babki jajowatej mają naturalną zdolność pochłaniania wody. Po kontakcie z płynem zwiększają swoją objętość i tworzą charakterystyczną żelową konsystencję.
Czy podczas stosowania błonnika trzeba pić wodę?
Tak. Ze względu na zdolność produktu do pochłaniania płynów należy spożywać go z odpowiednią ilością wody i zadbać o właściwe nawodnienie w ciągu dnia. Produktu nie należy spożywać na sucho.
Informacje dodatkowe
Wartości odżywcze: Podane wartości odżywcze zostały opracowane na podstawie danych przekazanych przez naszych dostawców oraz informacji pochodzących z fachowej literatury. Wartości te mogą nieznacznie różnić się w zależności od partii produktu oraz jego naturalnego pochodzenia.
Zdjęcia: Zdjęcia oraz wizualizacje produktu mają charakter poglądowy. Rzeczywisty wygląd produktu, w tym jego kolor, kształt, wielkość lub odcień, może nieznacznie różnić się od prezentowanego na zdjęciu ze względu na naturalne cechy produktu oraz partię dostawy.
Opinie